6.1 km | 01:21:46 | 13:28/km日期: 2020-10-28 19:58 - 總爬升: 312 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 18074 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 21'05" / 13'15" / 11'38" / 11'39" / 11'29" / 11'45" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 20'57" (+09'27") | 1006 / 1006 | 200 / 23 |
| 2 | | 13'12" (+01'42") | 1003 / 2010 | 223 / 33 |
| 3 | | 11'33" (+00'03") | 1006 / 3016 | 225 / 38 |
| 4 | | 11'38" (+00'08") | 1000 / 4017 | 224 / 38 |
| 5 | | 11'30" | 1005 / 5023 | 228 / 38 |
| 6 | | 11'41" (+00'11") | 1005 / 6028 | 236 / 36 |
| 7 | | 12'01" (+00'31") | 66 / 6095 | 244 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.47 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'05" | 00:21'05" |
| 2 | 13'15" | 00:34'20" |
| 3 | 11'38" | 00:45'58" |
| 4 | 11'39" | 00:57'37" |
| 5 | 11'29" | 01:09'06" |
| 6 | 11'45" | 01:20'51" |
| 6.1 | 13'47" | 01:21'46" |
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