allanlee 2014/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

allanlee 雲林
ID 12284

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5.2 km | 00:32:40 | 06:14/km

日期: 2014-11-24 16:22 - 地點: 小操場 - 天氣: 稍熱 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'12" / 06'24" / 06'44" / 05'56" / 05'56" / 06'27" /

11月累積里程 : 78.40 km

ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 261.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

wjs, 慢慢龜和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'24"	00:12'36"
3	06'44"	00:19'20"
4	05'56"	00:25'16"
5	05'56"	00:31'12"
5.2	06'26"	00:32'40"

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