10.8 km | 00:53:58 | 04:59/km日期: 2020-10-27 15:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 05'30" / 05'34" / 04'50" / 04'49" / 05'05" / 05'03" / 04'27" / 05'25" / 04'37" / 04'58" / 04'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 96.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'34" | 00:11'04" |
| 3 | 04'50" | 00:15'54" |
| 4 | 04'49" | 00:20'43" |
| 5 | 05'05" | 00:25'48" |
| 6 | 05'03" | 00:30'51" |
| 7 | 04'27" | 00:35'18" |
| 8 | 05'25" | 00:40'43" |
| 9 | 04'37" | 00:45'20" |
| 10 | 04'58" | 00:50'18" |
| 10.8 | 04'31" | 00:53'58" |
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