蔡忠錦 2014/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

蔡忠錦台南
ID 19602

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11.2 km | 00:59:59 | 05:22/km

日期: 2014-11-24 16:15 - 卡路里: 940 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 05'23" / 05'22" / 05'20" / 05'16" / 05'16" / 05'19" / 05'20" / 05'28" / 05'32" / 05'16" / 05'13" / 07'20" /

11月累積里程 : 93.18 km

XT 上傳 | 9 years ago

雯琴, Hank Tsai 和其他 74 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'22"	00:10'45"
3	05'20"	00:16'05"
4	05'16"	00:21'21"
5	05'16"	00:26'37"
6	05'19"	00:31'56"
7	05'20"	00:37'16"
8	05'28"	00:42'44"
9	05'32"	00:48'16"
10	05'16"	00:53'32"
11	05'13"	00:58'45"
11.2	07'20"	00:59'59"

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