6.8 km | 00:31:13 | 04:36/km日期: 2020-10-27 19:45 - 平均心率: 123 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 05'52" / 05'32" / 07'18" / 04'30" / 03'26" / 04'46" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+03'53") | 148 / 2148 |
| 4 | | 03'27" (+00'06") | 409 / 2558 |
| 5 | | 03'23" (+00'02") | 421 / 2979 |
| 6 | | 03'22" (+00'01") | 415 / 3394 |
| 7 | | 06'07" (+02'46") | 411 / 3805 |
| 8 | | 03'23" (+00'02") | 412 / 4218 |
| 9 | | 03'21" | 417 / 4635 |
| 10 | | 03'24" (+00'03") | 416 / 5052 |
| 11 | | 06'45" (+03'24") | 407 / 5459 |
| 12 | | 03'27" (+00'06") | 409 / 5869 |
| 13 | | 03'29" (+00'08") | 415 / 6285 |
| 14 | | 03'22" (+00'01") | 411 / 6696 |
| 15 | | 11'23" (+08'02") | 67 / 6764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 350.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'32" | 00:11'24" |
| 3 | 07'18" | 00:18'42" |
| 4 | 04'30" | 00:23'12" |
| 5 | 03'26" | 00:26'38" |
| 6 | 04'46" | 00:31'24" |
| 6.8 | 04'07" | 00:34'33" |
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