6.1 km | 00:42:15 | 06:58/km日期: 2020-10-27 21:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'10" / 07'08" / 07'00" / 06'54" / 06'50" / 06'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+01'35") | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'08" | 00:14'18" |
| 3 | 07'00" | 00:21'18" |
| 4 | 06'54" | 00:28'12" |
| 5 | 06'50" | 00:35'02" |
| 6 | 06'46" | 00:41'48" |
| 6.1 | 08'15" | 00:42'16" |
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