6.5 km | 00:44:55 | 06:55/km日期: 2020-10-27 05:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 07'10" / 07'03" / 06'45" / 06'38" / 06'40" / 06'55" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'15") | 483 / 6483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'03" | 00:14'13" |
| 3 | 06'45" | 00:20'58" |
| 4 | 06'38" | 00:27'36" |
| 5 | 06'40" | 00:34'16" |
| 6 | 06'55" | 00:41'11" |
| 6.5 | 06'51" | 00:44'30" |
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