9.2 km | 00:53:11 | 05:48/km日期: 2020-10-27 04:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 10448 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'25" / 05'51" / 05'53" / 05'39" / 05'38" / 05'40" / 05'44" / 05'27" / 05'31" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'57") | 1002 / 1002 | 190 / 81 |
| 2 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 2002 | 197 / 86 |
| 3 | | 05'53" (+00'21") | 1001 / 3004 | 197 / 86 |
| 4 | | 05'45" (+00'13") | 1002 / 4006 | 198 / 87 |
| 5 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 5006 | 199 / 88 |
| 6 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 6007 | 198 / 88 |
| 7 | | 05'49" (+00'17") | 1002 / 7010 | 195 / 88 |
| 8 | | 05'32" | 1002 / 8012 | 197 / 91 |
| 9 | | 05'32" | 1001 / 9014 | 196 / 92 |
| 10 | | 06'17" (+00'45") | 137 / 9151 | 189 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
235.87 km 
New Balance FuelCell RC Elite 累積 :
1274.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'51" | 00:12'16" |
| 3 | 05'53" | 00:18'09" |
| 4 | 05'39" | 00:23'48" |
| 5 | 05'38" | 00:29'26" |
| 6 | 05'40" | 00:35'06" |
| 7 | 05'44" | 00:40'50" |
| 8 | 05'27" | 00:46'17" |
| 9 | 05'31" | 00:51'48" |
| 9.2 | 09'05" | 00:53'11" |
展開計圈分析
留言 
