10.1 km | 01:05:29 | 06:30/km日期: 2020-10-25 06:02 - 平均心率: 171 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 07'04" / 06'44" / 06'22" / 07'39" / 06'16" / 06'25" / 06'17" / 06'28" / 06'21" / 06'23" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'53" (+00'37") | 71 / 10071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'44" | 00:13'48" |
| 3 | 06'22" | 00:20'10" |
| 4 | 07'39" | 00:27'49" |
| 5 | 06'16" | 00:34'05" |
| 6 | 06'25" | 00:40'30" |
| 7 | 06'17" | 00:46'47" |
| 8 | 06'28" | 00:53'15" |
| 9 | 06'21" | 00:59'36" |
| 10 | 06'23" | 01:05'59" |
| 10.1 | 06'43" | 01:06'28" |
留言 
展開計圈分析
