Vence88 2014/11/23 訓練日誌

Vence88 新北市
ID 140955

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Vence88

10.3 km | 01:09:20 | 06:42/km

日期: 2014-11-23 18:48 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 06'30" / 06'18" / 06'33" / 06'47" / 07'01" / 06'54" / 06'46" / 06'44" / 06'30" / 06'54" / 06'57" /

基本訓練

11月累積里程 : 94.96 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

畯（準仔）和 Liang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'18"	00:12'48"
3	06'33"	00:19'21"
4	06'47"	00:26'08"
5	07'01"	00:33'09"
6	06'54"	00:40'03"
7	06'46"	00:46'49"
8	06'44"	00:53'33"
9	06'30"	01:00'03"
10	06'54"	01:06'57"
10.3	06'47"	01:09'19"

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