6.7 km | 00:46:00 | 06:54/km日期: 2020-10-23 19:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'39" / 05'18" / 04'44" / 13'55" / 05'44" / 06'05" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'55" (+09'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+02'16") | 657 / 6657 |
取走一片風景，留下一份記憶，
吟詠一篇詩情，懂得樂活人生。
自然處處都有風景，
分分秒秒都有美麗，
波光微盪，和風縷縷，
好不愜意啊！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'18" | 00:10'57" |
| 3 | 04'44" | 00:15'41" |
| 4 | 13'55" | 00:29'36" |
| 5 | 05'44" | 00:35'20" |
| 6 | 06'05" | 00:41'25" |
| 6.7 | 07'09" | 00:46'07" |
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