6.9 km | 00:48:13 | 06:57/km日期: 2020-10-24 16:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'09" / 07'14" / 05'46" / 10'55" / 06'58" / 06'17" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" (+05'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 933 / 6933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'14" | 00:13'23" |
| 3 | 05'46" | 00:19'09" |
| 4 | 10'55" | 00:30'04" |
| 5 | 06'58" | 00:37'02" |
| 6 | 06'17" | 00:43'19" |
| 6.9 | 05'18" | 00:48'16" |
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