6.4 km | 00:36:07 | 05:40/km日期: 2020-10-24 07:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'46" / 05'37" / 05'44" / 05'43" / 05'46" / 06'10" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'22") | 361 / 6361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 32.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'37" | 00:11'23" |
| 3 | 05'44" | 00:17'07" |
| 4 | 05'43" | 00:22'50" |
| 5 | 05'46" | 00:28'36" |
| 6 | 06'10" | 00:34'46" |
| 6.4 | 11'26" | 00:38'54" |
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