11.1 km | 01:01:58 | 05:35/km日期: 2014-11-06 20:55 - 平均心率: 42 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'04" / 05'36" / 05'56" / 05'59" / 05'57" / 05'41" / 05'34" / 05'41" / 05'33" / 05'13" / 05'00" / 07'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 73.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'36" | 00:10'40" |
| 3 | 05'56" | 00:16'36" |
| 4 | 05'59" | 00:22'35" |
| 5 | 05'57" | 00:28'32" |
| 6 | 05'41" | 00:34'13" |
| 7 | 05'34" | 00:39'47" |
| 8 | 05'41" | 00:45'28" |
| 9 | 05'33" | 00:51'01" |
| 10 | 05'13" | 00:56'14" |
| 11 | 05'00" | 01:01'14" |
| 11.1 | 07'43" | 01:01'58" |
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