8.0 km | 00:53:09 | 06:38/km日期: 2020-10-22 17:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 07'39" / 06'49" / 06'35" / 06'24" / 06'31" / 06'28" / 06'19" / 06'22" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 294.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'49" | 00:14'28" |
| 3 | 06'35" | 00:21'03" |
| 4 | 06'24" | 00:27'27" |
| 5 | 06'31" | 00:33'58" |
| 6 | 06'28" | 00:40'26" |
| 7 | 06'19" | 00:46'45" |
| 8 | 06'22" | 00:53'07" |
| 8.0 | 06'01" | 00:53'10" |
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