weicheng 2014/09/24 訓練日誌

weicheng 新竹
ID 65894

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weicheng

5.8 km | 00:36:11 | 06:11/km

日期: 2014-09-24 17:55 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 00'53" / 01'26" / 05'20" / 04'16" / 02'40" / 05'32" / 03'18" / 01'40" / 00'12" / 04'12" / 03'44" / 03'23" /

9月累積里程 : 49.13 km

Mizuno Wave Inspire 4 累積 : 394.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'53"	00:00'53"
2	01'26"	00:02'19"
3	05'20"	00:07'39"
4	04'16"	00:11'55"
5	02'40"	00:14'35"
6	05'32"	00:20'07"
7	03'18"	00:23'25"
8	01'40"	00:25'05"
9	00'12"	00:25'17"
10	04'12"	00:29'29"
11	03'44"	00:33'13"
5.8	00'-33"	00:36'04"

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