3.3 km | 00:24:44 | 07:27/km日期: 2020-10-21 16:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 09'06" / 05'59" / 05'53" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'58" (+06'05") | 315 / 3315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.79 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
11159.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 05'59" | 00:15'05" |
| 3 | 05'53" | 00:20'58" |
| 3.3 | 11'58" | 00:24'45" |
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