7.1 km | 00:45:53 | 06:28/km日期: 2020-10-20 18:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'33" / 06'28" / 06'26" / 06'21" / 06'34" / 06'31" / 06'38" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 78 / 7078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
73.93 km 
HOKA M ELEVON 累積 :
230.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'28" | 00:13'01" |
| 3 | 06'26" | 00:19'27" |
| 4 | 06'21" | 00:25'48" |
| 5 | 06'34" | 00:32'22" |
| 6 | 06'31" | 00:38'53" |
| 7 | 06'38" | 00:45'31" |
| 7.1 | 04'53" | 00:45'54" |
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