5.0 km | 00:49:53 | 09:57/km日期: 2020-10-20 20:31 - 平均心率: 107 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 09'15" / 08'50" / 07'47" / 10'30" / 14'59" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'38" (+05'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+02'13") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 08'50" | 00:18'05" |
| 3 | 07'47" | 00:25'52" |
| 4 | 10'30" | 00:36'22" |
| 5 | 14'59" | 00:51'21" |
| 5.0 | 10'36" | 00:51'29" |
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