7.0 km | 00:42:27 | 06:03/km日期: 2020-10-20 18:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 07'07" / 06'14" / 06'14" / 06'03" / 06'00" / 04'51" / 05'53" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+01'16") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
113.74 km 
saucing MIRAGE4 累積 :
6392.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'14" | 00:13'21" |
| 3 | 06'14" | 00:19'35" |
| 4 | 06'03" | 00:25'38" |
| 5 | 06'00" | 00:31'38" |
| 6 | 04'51" | 00:36'29" |
| 7 | 05'53" | 00:42'22" |
| 7.0 | 06'35" | 00:42'29" |
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