7.0 km | 00:32:58 | 04:41/km日期: 2020-10-19 18:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'23" / 04'44" / 04'48" / 04'39" / 04'31" / 04'27" / 04'23" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'05" | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
118.98 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
866.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'44" | 00:10'07" |
| 3 | 04'48" | 00:14'55" |
| 4 | 04'39" | 00:19'34" |
| 5 | 04'31" | 00:24'05" |
| 6 | 04'27" | 00:28'32" |
| 7 | 04'23" | 00:32'55" |
| 7.0 | 03'32" | 00:32'59" |
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