Sway 2020/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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3.2 km | 00:25:39 | 08:02/km

日期: 2020-10-19 17:27 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 72 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 07'57" / 07'46" / 08'00" / 08'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'56" (+00'10")

987 / 987

2

07'53"

(15'43")

07'46"

1014 / 2001

3

08'00"

(23'43")

08'00" (+00'14")

998 / 3000

4

01'36"

(25'19")

08'53" (+01'07")

179 / 3180

10月累積里程 : 61.88 km

NIKE speed lite st+ 累積 : 1417.9 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'46"	00:15'43"
3	08'00"	00:23'43"
3.2	08'52"	00:25'19"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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