5.0 km | 00:26:19 | 05:14/km日期: 2020-10-19 16:55 - 平均心率: 161 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 05'23" / 05'15" / 05'19" / 05'22" / 04'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+03'01") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'15" | 00:10'38" |
| 3 | 05'19" | 00:15'57" |
| 4 | 05'22" | 00:21'19" |
| 5 | 04'51" | 00:26'10" |
| 5.0 | 08'00" | 00:26'19" |
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