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    黃肇璟 台中
    ID 429176
    163 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃肇璟
    6.2 km | 02:11:33 | 21:08/km
    日期: 2020-10-18 07:47 - 總爬升: 383 m - 地點: 火炎山 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 86
    Pace: 28'20" / 23'15" / 19'48" / 19'26" / 16'34" / 14'45" / 12'48" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    13'59"  (13'59")
    		28'33" (+14'12")489 / 489
    2
    14'21"  (28'20")
    		28'00" (+13'39")512 / 1002
    3
    12'08"  (40'28")
    		24'35" (+10'14")493 / 1495
    4
    10'53"  (51'21")
    		21'47" (+07'26")499 / 1995
    5
    11'14"  (01:02'35")
    		22'00" (+07'39")510 / 2505
    展開計圈分析
    6
    08'48"  (01:11'23")
    		17'43" (+03'22")496 / 3002
    7
    08'16"  (01:19'39")
    		16'25" (+02'04")503 / 3505
    8
    11'10"  (01:30'49")
    		22'20" (+07'59")499 / 4005
    9
    08'49"  (01:39'38")
    		17'35" (+03'14")501 / 4506
    10
    07'45"  (01:47'23")
    		15'29" (+01'08")500 / 5006
    11
    07'14"  (01:54'37")
    		14'21"503 / 5510
    12
    07'37"  (02:02'14")
    		14'56" (+00'35")509 / 6019
    13
    02'43"  (02:04'57")
    		12'54" 210 / 6230
    台中
    黃肇璟
    · 留言

    火炎山週日奉茶

    10月累積里程 : 524.61 km
    Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 4 years ago
    王阿宏, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 17 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    陳榮興 午安 假日爬山愉快😆
    2020-10-18 13:37 ·
     2 個人推
    張清榮 下午好，假日運動愉快，漂亮6K長距自主訓練，讚ㄟ，加油，加油
    2020-10-18 16:23 ·
     2 個人推
    Meag Kuo 大哥.越來越健康了！加油！
    2020-10-18 18:51 ·
     2 個人推
    葉文凱 黃兄晚安🌙
    登山運動愉快
    2020-10-18 22:09 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    128'20"00:28'20"
    223'15"00:51'35"
    319'48"01:11'23"
    419'26"01:30'49"
    516'34"01:47'23"
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