5.2 km | 00:45:11 | 08:39/km日期: 2020-10-17 18:30 - 平均心率: 136 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 08'19" / 11'50" / 08'26" / 09'37" / 11'45" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'35") | 752 / 1752 |
| 3 | | 08'17" | 1000 / 2752 |
| 4 | | 08'31" (+00'14") | 1000 / 3752 |
| 5 | | 08'47" (+00'30") | 363 / 4115 |
| 6 | | 09'11" (+00'54") | 1000 / 5115 |
| 7 | | 09'10" (+00'53") | 87 / 5202 |
| 8 | | 10'03" (+01'46") | 18 / 5221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 11'50" | 00:20'09" |
| 3 | 08'26" | 00:28'35" |
| 4 | 09'37" | 00:38'12" |
| 5 | 11'45" | 00:49'57" |
| 5.2 | 09'33" | 00:52'04" |
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