10.3 km | 00:52:39 | 05:06/km日期: 2020-10-16 18:37 - 平均心率: 197 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 8662 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 05'15" / 05'03" / 05'05" / 04'57" / 05'04" / 04'59" / 05'02" / 05'02" / 04'57" / 04'52" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'28") | 1001 / 1001 | 160 / 116 |
| 2 | | 05'10" (+00'18") | 1001 / 2002 | 162 / 118 |
| 3 | | 05'10" (+00'18") | 1002 / 3005 | 163 / 118 |
| 4 | | 05'06" (+00'14") | 1002 / 4007 | 164 / 119 |
| 5 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 5008 | 164 / 118 |
| 6 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 6009 | 164 / 117 |
| 7 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 7009 | 164 / 117 |
| 8 | | 05'04" (+00'12") | 1002 / 8012 | 165 / 119 |
| 9 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 9012 | 166 / 118 |
| 10 | | 04'52" | 1003 / 10016 | 166 / 122 |
| 11 | | 04'33" | 284 / 10301 | 173 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.94 km 
HYPER HEROES WING 累積 :
1131.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'03" | 00:10'18" |
| 3 | 05'05" | 00:15'23" |
| 4 | 04'57" | 00:20'20" |
| 5 | 05'04" | 00:25'24" |
| 6 | 04'59" | 00:30'23" |
| 7 | 05'02" | 00:35'25" |
| 8 | 05'02" | 00:40'27" |
| 9 | 04'57" | 00:45'24" |
| 10 | 04'52" | 00:50'16" |
| 10.3 | 07'54" | 00:52'39" |
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