5.6 km | 00:39:02 | 07:00/km日期: 2020-10-16 17:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 6630 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'43" / 06'45" / 07'06" / 07'09" / 07'14" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" | 2489 / 2489 | 170 / 86 |
| 2 | | 07'09" (+00'20") | 2373 / 4863 | 169 / 82 |
| 3 | | 07'09" (+00'20") | 703 / 5566 | 169 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'45" | 00:13'28" |
| 3 | 07'06" | 00:20'34" |
| 4 | 07'09" | 00:27'43" |
| 5 | 07'14" | 00:34'57" |
| 5.6 | 07'12" | 00:39'02" |
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