5.0 km | 00:52:04 | 10:22/km日期: 2020-10-15 20:33 - 平均心率: 93 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 10'31" / 10'10" / 10'26" / 10'27" / 10'39" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'27" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 10'10" | 00:20'41" |
| 3 | 10'26" | 00:31'07" |
| 4 | 10'27" | 00:41'34" |
| 5 | 10'39" | 00:52'13" |
| 5.0 | 10'13" | 00:52'25" |
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