LEESHUICHIN 2013/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

LEESHUICHIN 台中
ID 1071

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14.0 km | 01:16:10 | 05:26/km

日期: 2013-03-21 14:24 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 48%

Pace: 05'28" / 05'29" / 05'21" / 05'30" / 05'37" / 05'42" / 05'31" / 05'25" / 05'23" / 05'13" / 05'18" / 05'23" / 05'16" / 05'28" / 05'52" /

3月累積里程 : 148.47 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳世瑋, Jeff 和其他 10 人說推

·

陳世瑋哈囉!昨天你是從小路轉綠色走廊往東勢的方向髈對不對?如果是的話~我看到的應該就是你

2013-03-23 00:36 ·

LEESHUICHIN 對，沒錯，那我看到面對我而來的人是你囉!下次遇到可以打個招呼囉!

2013-03-24 21:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'29"	00:10'57"
3	05'21"	00:16'18"
4	05'30"	00:21'48"
5	05'37"	00:27'25"
6	05'42"	00:33'07"
7	05'31"	00:38'38"
8	05'25"	00:44'03"
9	05'23"	00:49'26"
10	05'13"	00:54'39"
11	05'18"	00:59'57"
12	05'23"	01:05'20"
13	05'16"	01:10'36"
14	05'28"	01:16'04"
14.0	05'44"	01:16'10"

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