8.0 km | 00:42:44 | 05:20/km日期: 2020-10-14 18:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'25" / 05'13" / 05'23" / 05'21" / 05'19" / 05'23" / 05'13" / 05'24" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'13" (+07'01") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
93.62 km 
Nike Air Zoom Pegasus 36 （紅） 累積 :
1016.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'13" | 00:10'38" |
| 3 | 05'23" | 00:16'01" |
| 4 | 05'21" | 00:21'22" |
| 5 | 05'19" | 00:26'41" |
| 6 | 05'23" | 00:32'04" |
| 7 | 05'13" | 00:37'17" |
| 8 | 05'24" | 00:42'41" |
| 8.0 | 12'17" | 00:42'44" |
展開計圈分析
留言 
