9.8 km | 00:54:56 | 05:37/km日期: 2020-10-13 16:15 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'48" / 05'33" / 05'34" / 05'35" / 05'27" / 05'41" / 05'39" / 05'38" / 05'44" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'10") | 764 / 9764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'33" | 00:11'21" |
| 3 | 05'34" | 00:16'55" |
| 4 | 05'35" | 00:22'30" |
| 5 | 05'27" | 00:27'57" |
| 6 | 05'41" | 00:33'38" |
| 7 | 05'39" | 00:39'17" |
| 8 | 05'38" | 00:44'55" |
| 9 | 05'44" | 00:50'39" |
| 9.8 | 05'36" | 00:54'56" |
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