6.0 km | 00:43:58 | 07:17/km日期: 2020-10-12 18:24 - 平均心率: 132 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'24" / 08'00" / 09'28" / 07'12" / 09'59" / 05'57" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'00" | 00:16'24" |
| 3 | 09'28" | 00:25'52" |
| 4 | 07'12" | 00:33'04" |
| 5 | 09'59" | 00:43'03" |
| 6 | 05'57" | 00:49'00" |
| 6.0 | 05'15" | 00:49'09" |
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