8.0 km | 01:09:30 | 08:41/km日期: 2020-10-06 20:55 - 平均心率: 120 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'37" / 08'30" / 08'30" / 08'33" / 08'52" / 08'45" / 08'53" / 08'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'48" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'50" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'30" | 00:17'07" |
| 3 | 08'30" | 00:25'37" |
| 4 | 08'33" | 00:34'10" |
| 5 | 08'52" | 00:43'02" |
| 6 | 08'45" | 00:51'47" |
| 7 | 08'53" | 01:00'40" |
| 8 | 08'49" | 01:09'29" |
| 8.0 | 04'28" | 01:09'30" |
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