Nick 2012/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Nick 台中
ID 1209

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4.7 km | 01:08:06 | 14:36/km

日期: 2012-03-31 16:37 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54%

Pace: 17'50" / 13'06" / 15'09" / 12'27" / 14'27" /

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3月累積里程 : 63.72 km

XT 上傳 | 12 years ago

LEESHUICHIN 和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'50"	00:17'50"
2	13'06"	00:30'56"
3	15'09"	00:46'05"
4	12'27"	00:58'32"
4.7	14'26"	01:08'06"

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