Samson Hsu 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Samson Hsu 桃園
ID 5182

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4.2 km | 00:39:00 | 09:23/km

日期: 2014-11-16 16:07 - 地點: 宜蘭傳藝中心 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'32" / 10'32" / 12'24" / 07'44" / 05'17" /

11月累積里程 : 119.43 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 665.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Res, 呂明潤和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	10'32"	00:18'04"
3	12'24"	00:30'28"
4	07'44"	00:38'12"
4.2	05'17"	00:39'00"

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