6.0 km | 00:45:18 | 07:32/km日期: 2020-10-09 17:37 - 平均心率: 115 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'48" / 06'10" / 06'01" / 06'07" / 06'00" / 12'07" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+06'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 44'08" (+38'09") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.16 km 
ASICS GT-2000 7 累積 :
4182.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 06'10" | 00:14'58" |
| 3 | 06'01" | 00:20'59" |
| 4 | 06'07" | 00:27'06" |
| 5 | 06'00" | 00:33'06" |
| 6 | 12'07" | 00:45'13" |
| 6.0 | 47'37" | 00:45'18" |
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