11.2 km | 01:06:23 | 05:54/km日期: 2020-10-08 23:33 - 平均心率: 166 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'13" / 06'00" / 05'52" / 05'57" / 05'57" / 05'52" / 05'48" / 05'49" / 05'45" / 05'46" / 06'20" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'04" (+00'20") | 239 / 11239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
49.13 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
1640.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'00" | 00:12'13" |
| 3 | 05'52" | 00:18'05" |
| 4 | 05'57" | 00:24'02" |
| 5 | 05'57" | 00:29'59" |
| 6 | 05'52" | 00:35'51" |
| 7 | 05'48" | 00:41'39" |
| 8 | 05'49" | 00:47'28" |
| 9 | 05'45" | 00:53'13" |
| 10 | 05'46" | 00:58'59" |
| 11 | 06'20" | 01:05'19" |
| 11.2 | 06'02" | 01:06'46" |
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