6.3 km | 00:34:54 | 05:32/km日期: 2020-10-08 21:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 00'05" / 02'30" / 05'35" / 05'36" / 05'32" / 05'05" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'34" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'34" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'10" | 1473 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 02'30" | 00:02'35" |
| 3 | 05'35" | 00:08'10" |
| 4 | 05'36" | 00:13'46" |
| 5 | 05'32" | 00:19'18" |
| 6 | 05'05" | 00:24'23" |
| 6.3 | 05'28" | 00:26'02" |
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