6.0 km | 00:40:08 | 06:39/km日期: 2020-10-08 20:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 6736 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'43" / 07'26" / 06'12" / 06'23" / 06'39" / 06'09" / 17'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 1000 | 167 / 88 |
| 2 | | 07'27" (+01'15") | 1001 / 2001 | 145 / 92 |
| 3 | | 06'17" (+00'05") | 1002 / 3003 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 4004 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'41" (+00'29") | 1000 / 5005 | 172 / 86 |
| 6 | | 06'12" | 1002 / 6008 | 175 / 91 |
| 7 | | 06'21" (+00'09") | 26 / 6034 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 254.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'26" | 00:14'09" |
| 3 | 06'12" | 00:20'21" |
| 4 | 06'23" | 00:26'44" |
| 5 | 06'39" | 00:33'23" |
| 6 | 06'09" | 00:39'32" |
| 6.0 | 17'14" | 00:40'08" |
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