Vincent Yang 2020/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Yang 基隆
ID 411943

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10.8 km | 01:15:34 | 06:57/km

日期: 2020-10-07 17:49 - 卡路里: 586 Cal

Pace: 08'05" / 07'11" / 06'59" / 06'24" / 06'15" / 07'31" / 06'27" / 06'55" / 06'29" / 07'02" / 07'22" /

基本訓練

10月累積里程 : 72.77 km

Adidas Adizero Tempo 累積 : 503.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'11"	00:15'16"
3	06'59"	00:22'15"
4	06'24"	00:28'39"
5	06'15"	00:34'54"
6	07'31"	00:42'25"
7	06'27"	00:48'52"
8	06'55"	00:55'47"
9	06'29"	01:02'16"
10	07'02"	01:09'18"
10.9	07'20"	01:15'34"

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