6.0 km | 01:14:08 | 12:20/km日期: 2020-10-07 05:05 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 10'07" / 13'01" / 16'08" / 14'40" / 12'10" / 08'00" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'00" (+05'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'08" (+08'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'39" (+06'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+04'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+00'57") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.76 km 
Salomon Sonic Pro 2 累積 :
1640.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 13'01" | 00:23'08" |
| 3 | 16'08" | 00:39'16" |
| 4 | 14'40" | 00:53'56" |
| 5 | 12'10" | 01:06'06" |
| 6 | 08'00" | 01:14'06" |
| 6.0 | 11'17" | 01:14'09" |
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