Cindy Chi 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Cindy Chi 嘉義
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29.0 km | 04:48:26 | 09:56/km | 第2半馬

第二屆日月潭環湖馬拉松

官方成績
日期	2014-11-16
成績	04:48:26
總名次	1644 / 2019
分組名次	449 / 602
平均速度	09:56/km

官方證書

Cindy Chi

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'28")

00:36'28"

01:19'58"

10 km

(01:19'58")

00:43'30" (+07'02")

15 km

(02:05'40")

00:45'42" (+09'14")

01:33'06" (+13'08")

20 km

(02:53'04")

00:47'24" (+10'56")

25 km

(03:46'40")

00:53'36" (+17'08")

00:00'00"

Finish

(04:48:26)

日期: 2014-11-16 06:45 - 總爬升: 424 m - 卡路里: 1905 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%

11月累積里程 : 43.55 km

Android - HTC HTC_7060 上傳 | 10 years ago

阿龍, 虎子和其他 80 人說推

·

觀看另 18 則留言

Jet Chen 恭喜完賽!!

2014-11-21 12:26 ·

1 個人推

鄭伯恭喜完賽~

2014-11-23 19:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'07"	00:14'30"
3	07'21"	00:21'51"
4	07'18"	00:29'09"
5	07'19"	00:36'28"
6	09'14"	00:45'42"
7	11'24"	00:57'06"
8	06'41"	01:03'47"
9	07'58"	01:11'45"
10	08'13"	01:19'58"
11	09'20"	01:29'18"
12	07'18"	01:36'36"
13	09'12"	01:45'48"
14	08'04"	01:53'52"
15	11'48"	02:05'40"
16	11'21"	02:17'01"
17	10'34"	02:27'35"
18	06'42"	02:34'17"
19	09'06"	02:43'23"
20	09'41"	02:53'04"
21	10'49"	03:03'53"
22	11'08"	03:15'01"
23	11'26"	03:26'27"
24	10'13"	03:36'40"
25	10'00"	03:46'40"
26	11'00"	03:57'40"
27	12'10"	04:09'50"
28	13'36"	04:23'26"
28.5	19'44"	04:34'11"

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