6.3 km | 00:30:35 | 04:52/km日期: 2020-10-06 19:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'55" / 13'12" / 17'42" / 16'25" / 06'23" / 05'26" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+01'17") | 270 / 6270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 13'12" | 00:20'07" |
| 3 | 17'42" | 00:37'49" |
| 4 | 16'25" | 00:54'14" |
| 5 | 06'23" | 01:00'37" |
| 6 | 05'26" | 01:06'03" |
| 6.3 | 05'43" | 01:07'36" |
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