8.1 km | 00:57:44 | 07:07/km日期: 2020-10-05 20:53 - 平均心率: 165 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 9894 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 07'05" / 06'54" / 06'58" / 06'59" / 06'57" / 07'00" / 07'15" / 07'11" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 1000 | 167 / 83 |
| 2 | | 06'56" | 1001 / 2001 | 171 / 84 |
| 3 | | 07'03" (+00'07") | 1002 / 3003 | 173 / 81 |
| 4 | | 07'03" (+00'07") | 1002 / 4006 | 172 / 82 |
| 5 | | 07'05" (+00'09") | 1001 / 5007 | 172 / 81 |
| 6 | | 07'07" (+00'11") | 1000 / 6008 | 172 / 81 |
| 7 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 7008 | 171 / 79 |
| 8 | | 07'13" (+00'17") | 1001 / 8010 | 171 / 80 |
| 9 | | 07'30" (+00'34") | 88 / 8098 | 162 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 254.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'54" | 00:13'59" |
| 3 | 06'58" | 00:20'57" |
| 4 | 06'59" | 00:27'56" |
| 5 | 06'57" | 00:34'53" |
| 6 | 07'00" | 00:41'53" |
| 7 | 07'15" | 00:49'08" |
| 8 | 07'11" | 00:56'19" |
| 8.1 | 14'16" | 00:57'44" |
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