10.0 km | 01:15:30 | 07:31/km日期: 2020-10-04 04:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 12698 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 07'54" / 07'39" / 07'31" / 07'34" / 07'34" / 07'41" / 07'29" / 07'15" / 07'19" / 07'12" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+00'44") | 1003 / 1003 | 163 / 77 |
| 2 | | 07'38" (+00'29") | 1000 / 2004 | 166 / 78 |
| 3 | | 07'29" (+00'20") | 1002 / 3006 | 168 / 79 |
| 4 | | 07'32" (+00'23") | 1003 / 4010 | 168 / 78 |
| 5 | | 07'34" (+00'25") | 1000 / 5010 | 169 / 78 |
| 6 | | 07'39" (+00'30") | 1002 / 6013 | 167 / 77 |
| 7 | | 07'29" (+00'20") | 1000 / 7013 | 168 / 79 |
| 8 | | 07'17" (+00'08") | 1004 / 8017 | 171 / 80 |
| 9 | | 07'17" (+00'08") | 1005 / 9022 | 168 / 81 |
| 10 | | 07'09" | 1007 / 10029 | 169 / 82 |
| 11 | | 05'56" | 42 / 10071 | 176 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
17.38 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
213.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'39" | 00:15'33" |
| 3 | 07'31" | 00:23'04" |
| 4 | 07'34" | 00:30'38" |
| 5 | 07'34" | 00:38'12" |
| 6 | 07'41" | 00:45'53" |
| 7 | 07'29" | 00:53'22" |
| 8 | 07'15" | 01:00'37" |
| 9 | 07'19" | 01:07'56" |
| 10 | 07'12" | 01:15'08" |
| 10.0 | 08'41" | 01:15'30" |
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