10.2 km | 01:05:50 | 06:27/km日期: 2020-10-04 07:42 - 總爬升: 345 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 10610 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 07'26" / 06'03" / 06'00" / 07'02" / 05'50" / 06'28" / 06'00" / 06'09" / 06'13" / 05'57" / 13'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.90 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'03" | 00:13'29" |
| 3 | 06'00" | 00:19'29" |
| 4 | 07'02" | 00:26'31" |
| 5 | 05'50" | 00:32'21" |
| 6 | 06'28" | 00:38'49" |
| 7 | 06'00" | 00:44'49" |
| 8 | 06'09" | 00:50'58" |
| 9 | 06'13" | 00:57'11" |
| 10 | 05'57" | 01:03'08" |
| 10.2 | 13'05" | 01:05'50" |
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