4.2 km | 00:26:14 | 06:13/km日期: 2020-10-04 06:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'40" / 06'03" / 06'11" / 06'18" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'41" (+00'08") | 398 / 2398 |
| 4 | | 10'04" (+06'31") | 397 / 2796 |
| 5 | | 03'33" | 395 / 3191 |
| 6 | | 10'19" (+06'46") | 400 / 3591 |
| 7 | | 03'36" (+00'03") | 402 / 3994 |
| 8 | | 12'10" (+08'37") | 216 / 4210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 9.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'03" | 00:11'43" |
| 3 | 06'11" | 00:17'54" |
| 4 | 06'18" | 00:24'12" |
| 4.2 | 12'26" | 00:26'49" |
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