7.2 km | 00:46:33 | 06:25/km日期: 2020-10-04 06:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 8284 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 07'19" / 06'36" / 06'22" / 06'17" / 06'20" / 06'20" / 05'50" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+01'28") | 1010 / 1010 | 175 / 77 |
| 2 | | 06'29" (+00'37") | 1007 / 2018 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'18" (+00'26") | 1004 / 3023 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'14" (+00'22") | 1006 / 4030 | 179 / 89 |
| 5 | | 06'19" (+00'27") | 1001 / 5032 | 178 / 88 |
| 6 | | 06'18" (+00'26") | 1004 / 6036 | 177 / 89 |
| 7 | | 05'52" | 1002 / 7038 | 180 / 94 |
| 8 | | 05'42" | 248 / 7287 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 85.74 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'36" | 00:13'55" |
| 3 | 06'22" | 00:20'17" |
| 4 | 06'17" | 00:26'34" |
| 5 | 06'20" | 00:32'54" |
| 6 | 06'20" | 00:39'14" |
| 7 | 05'50" | 00:45'04" |
| 7.2 | 05'58" | 00:46'33" |
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