8.7 km | 02:23:37 | 16:33/km日期: 2020-10-03 08:44 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 18'45" / 25'43" / 16'49" / 19'23" / 18'40" / 25'08" / 16'19" / 18'01" / 19'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 196.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'45" | 00:18'45" |
| 2 | 25'43" | 00:44'28" |
| 3 | 16'49" | 01:01'17" |
| 4 | 19'23" | 01:20'40" |
| 5 | 18'40" | 01:39'20" |
| 6 | 25'08" | 02:04'28" |
| 7 | 16'19" | 02:20'47" |
| 8 | 18'01" | 02:38'48" |
| 8.7 | 19'03" | 02:51'38" |
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