5.2 km | 00:32:23 | 06:12/km日期: 2020-10-02 09:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 5552 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'30" / 06'27" / 06'08" / 05'59" / 05'57" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'35") | 1006 / 1006 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'24" (+00'31") | 1006 / 2012 | 171 / 90 |
| 3 | | 06'08" (+00'15") | 1010 / 3023 | 171 / 94 |
| 4 | | 05'55" (+00'02") | 1007 / 4030 | 171 / 98 |
| 5 | | 05'53" | 1009 / 5039 | 172 / 98 |
| 6 | | 06'04" (+00'11") | 214 / 5253 | 170 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.75 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'27" | 00:12'57" |
| 3 | 06'08" | 00:19'05" |
| 4 | 05'59" | 00:25'04" |
| 5 | 05'57" | 00:31'01" |
| 5.2 | 06'22" | 00:32'23" |
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